柯筱伶 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

柯筱伶新北市
ID 123975

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4.6 km | 00:37:15 | 08:03/km

日期: 2014-04-11 21:10 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 08'26" / 08'52" / 08'09" / 09'01" / 04'27" /

跑的距離跟昨天差不多,但是第一圈沒按到開始就跑了...

4月累積里程 : 16.54 km

Android - Sony Ericsson LT22i 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 方國泉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'52"	00:17'18"
3	08'09"	00:25'27"
4	09'01"	00:34'28"
4.6	04'27"	00:37'15"

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