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許士傑
彰化
ID 137177
91 位追隨者
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許士傑
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:55:25
|
08:25/km
|
第1馬
運動 i 臺灣 2018 年臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2018-11-11
成績
05:55:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'02")
00:35'02"
01:15'30"
10 km
(01:15'30")
00:40'28" (+05'26")
15 km
(01:57'39")
00:42'09" (+07'07")
01:52'56" (+37'26")
20 km
(03:08'26")
01:10'47" (+35'45")
25 km
(03:55'46")
00:47'20" (+12'18")
01:30'08" (+14'38")
30 km
(04:38'34")
00:42'48" (+07'46")
35 km
(05:20'31")
00:41'57" (+06'55")
00:00'00"
Finish
(05:55:25)
日期:
2018-11-11 06:29
-
總爬升:
509 m
-
卡路里:
1955 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
22°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
不佳(62)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'45"
(06'45")
06'45" (+00'29")
1000 / 1000
2
08'30"
(15'15")
08'30" (+02'14")
1000 / 2000
3
06'16"
(21'32")
06'16"
1000 / 3000
4
05'54"
(27'27")
08'59" (+02'43")
656 / 3656
5
09'10"
(36'37")
09'10" (+02'54")
1000 / 4656
展開計圈分析
6
07'22"
(43'59")
07'22" (+01'06")
1000 / 5656
7
11'21"
(55'20")
11'21" (+05'05")
1000 / 6656
8
06'29"
(01:01'50")
06'29" (+00'13")
1000 / 7656
9
09'23"
(01:11'14")
09'23" (+03'07")
1000 / 8656
10
06'39"
(01:17'53")
06'39" (+00'23")
1000 / 9656
11
06'25"
(01:24'19")
06'25" (+00'09")
1000 / 10656
12
11'31"
(01:35'51")
11'31" (+05'15")
1000 / 11656
13
06'37"
(01:42'28")
06'37" (+00'21")
1000 / 12656
14
06'40"
(01:49'09")
06'40" (+00'24")
1000 / 13656
15
08'08"
(01:57'18")
08'08" (+01'52")
1000 / 14656
16
09'25"
(02:06'43")
09'25" (+03'09")
1000 / 15656
17
08'04"
(02:14'48")
08'04" (+01'48")
1000 / 16656
18
06'40"
(02:21'28")
06'40" (+00'24")
1000 / 17656
19
10'22"
(02:31'50")
10'22" (+04'06")
1000 / 18656
20
06'59"
(02:38'50")
06'59" (+00'43")
1000 / 19656
21
10'07"
(02:48'57")
10'07" (+03'51")
1000 / 20656
22
07'18"
(02:56'16")
07'18" (+01'02")
1000 / 21656
23
08'17"
(03:04'33")
08'17" (+02'01")
1000 / 22656
24
12'11"
(03:16'45")
12'11" (+05'55")
1000 / 23656
25
08'43"
(03:25'28")
08'43" (+02'27")
1000 / 24656
26
07'14"
(03:32'43")
07'14" (+00'58")
1000 / 25656
27
11'18"
(03:44'01")
11'18" (+05'02")
1000 / 26656
28
07'23"
(03:51'24")
07'23" (+01'07")
1000 / 27656
29
07'18"
(03:58'42")
07'18" (+01'02")
1000 / 28656
30
08'08"
(04:06'51")
08'08" (+01'52")
1000 / 29656
31
10'28"
(04:17'19")
10'28" (+04'12")
1000 / 30656
32
08'15"
(04:25'35")
08'15" (+01'59")
1000 / 31656
33
08'14"
(04:33'50")
08'14" (+01'58")
1000 / 32656
34
08'24"
(04:42'14")
08'24" (+02'08")
1000 / 33656
35
08'30"
(04:50'44")
08'30" (+02'14")
1000 / 34656
36
07'51"
(04:58'36")
07'51" (+01'35")
1000 / 35656
37
04'59"
(05:03'36")
07'02" (+00'46")
709 / 36365
38
00'02"
(05:03'38")
12'57" (+06'41")
2 / 36368
39
07'00"
(05:10'38")
07'00" (+00'44")
1000 / 37368
40
05'25"
(05:16'04")
06'23" (+00'07")
848 / 38217
賽前宣言:
加油💪
賽後評分:
很棒
給 5 星
11月累積里程 :
187.01 km
TCX 上傳
| 6 years ago
a-shin
,
鄭庸夋
和其他
4
人說推
·
留言
李思思
恭喜初馬順利完賽
2018-11-11 16:07 ·
1
個人推
許士傑
人多邊吃邊跑
謝謝🙏！
2018-11-11 16:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
02'13"
00:02'13"
2
08'30"
00:10'43"
3
06'17"
00:17'00"
4
08'12"
00:25'12"
5
09'50"
00:35'02"
6
06'41"
00:41'43"
7
11'25"
00:53'08"
8
06'20"
00:59'28"
9
09'33"
01:09'01"
10
06'29"
01:15'30"
11
07'58"
01:23'28"
12
10'28"
01:33'56"
13
06'23"
01:40'19"
14
06'51"
01:47'10"
15
10'29"
01:57'39"
16
07'02"
02:04'41"
17
07'59"
02:12'40"
18
38'20"
02:51'00"
19
10'37"
03:01'37"
20
06'49"
03:08'26"
21
10'12"
03:18'38"
22
07'56"
03:26'34"
23
10'52"
03:37'26"
24
09'39"
03:47'05"
25
08'41"
03:55'46"
26
07'52"
04:03'38"
27
09'51"
04:13'29"
28
08'01"
04:21'30"
29
06'40"
04:28'10"
30
10'24"
04:38'34"
31
08'23"
04:46'57"
32
08'21"
04:55'18"
33
09'23"
05:04'41"
34
08'19"
05:13'00"
35
07'31"
05:20'31"
36
07'45"
05:28'16"
37
07'24"
05:35'40"
38
06'23"
05:42'03"
38.2
05'25"
05:43'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:47:20
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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10.0 km
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
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5.0 km
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00:27:05
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18.0 km/h
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18.9 km/h
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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05:59/km
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