王曉琪（小仙女） 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

王曉琪（小仙女）新北市
ID 353910

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王曉琪（小仙女）

10.0 km | 01:05:36 | 06:33/km

天蠍線上馬

官方成績
日期	2018-11-10
成績	01:05:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

日期: 2018-11-10 06:17 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'48" (+00'01")

940 / 940

2

05'46"

(11'14")

05'48" (+00'01")

994 / 1934

3

05'56"

(17'10")

05'55" (+00'08")

1000 / 2934

4

06'05"

(23'15")

06'00" (+00'13")

1013 / 3947

5

05'51"

(29'06")

05'53" (+00'06")

992 / 4940

展開計圈分析

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

興大晨跑。天蠍座線上馬。

賽後評分: 👍
給 5 星

11月累積里程 : 210.00 km

美津濃黑累積 : 493.5 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

聖融, 宗麟-Ryan 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
3	05'57"	00:17'39"
4	05'57"	00:23'36"
5	05'55"	00:29'31"
6	05'54"	00:35'25"
7	05'56"	00:41'21"
8	05'59"	00:47'20"
9	06'22"	00:53'42"
10	06'25"	01:00'07"
10.1	02'30"	01:00'22"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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成績 : 05:56:41