cwb0406 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

cwb0406 台北市
ID 223873

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6.6 km | 00:45:41 | 06:54/km

日期: 2018-11-10 13:53 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'45" / 07'23" / 06'16" / 05'57" / 05'57" / 05'39" / 12'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 354.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'23"	00:14'08"
3	06'16"	00:20'24"
4	05'57"	00:26'21"
5	05'57"	00:32'18"
6	05'39"	00:37'57"
6.6	12'31"	00:45'39"

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