5.0 km | 00:38:29 | 07:38/km日期: 2018-11-11 17:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'09" / 07'14" / 31'40" / 07'25" / 07'54" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'28") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.22 km 
adidas climacool 2012 累積 :
1844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'14" | 00:15'23" |
| 3 | 31'40" | 00:47'03" |
| 4 | 07'25" | 00:54'28" |
| 5 | 07'54" | 01:02'22" |
| 5.0 | 07'18" | 01:02'40" |
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