2.7 km | 00:35:52 | 13:25/km日期: 2018-11-06 23:16 - 平均心率: 109 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'42" / 12'28" / 14'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'09" (+01'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'35" (+00'58") | 667 / 2667 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'42" | 00:13'42" |
2 | 12'28" | 00:26'10" |
2.7 | 14'31" | 00:35'52" |