Orchid Or 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Orchid Or 桃園
ID 401784

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5.1 km | 00:32:41 | 06:25/km

日期: 2018-11-24 08:03 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'17" / 06'43" / 06'15" / 06'20" / 06'11" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12"

996 / 996

2

06'43"

(12'54")

06'44" (+00'32")

997 / 1993

3

06'21"

(19'15")

06'18" (+00'06")

1007 / 3001

4

06'14"

(25'29")

06'14" (+00'02")

998 / 3999

5

06'17"

(31'46")

06'12"

1012 / 5012

6

00'36"

(32'22")

08'02" (+01'50")

74 / 5086

11月累積里程 : 31.78 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

光明RUN-511, 趙家賢和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'43"	00:13'00"
3	06'15"	00:19'15"
4	06'20"	00:25'35"
5	06'11"	00:31'46"
5.1	06'40"	00:32'22"

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