8.0 km | 00:52:48 | 06:35/km日期: 2018-11-08 17:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'51" / 06'41" / 06'31" / 06'48" / 07'18" / 07'13" / 06'09" / 05'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 445.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'41" | 00:13'32" |
| 3 | 06'31" | 00:20'03" |
| 4 | 06'48" | 00:26'51" |
| 5 | 07'18" | 00:34'09" |
| 6 | 07'13" | 00:41'22" |
| 7 | 06'09" | 00:47'31" |
| 8 | 05'15" | 00:52'46" |
| 8.0 | 04'28" | 00:52'49" |
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