黃曉弟 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃曉弟嘉義
ID 264892

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2.0 km | 00:11:53 | 05:54/km

日期: 2018-11-11 18:20 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'26" / 575'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'05"

(03'05")

07'27" (+02'20")

413 / 413

2

02'15"

(05'20")

05'44" (+00'37")

391 / 805

3

02'11"

(07'31")

05'19" (+00'12")

410 / 1215

4

02'01"

(09'32")

05'07"

394 / 1609

5

02'05"

(11'37")

05'08" (+00'01")

404 / 2014

11月累積里程 : 127.82 km

美津濃 Rider 20 累積 : 2045.2 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

J, 言俊thirdboy 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2.0	05'07"	00:11'37"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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