Mongting Tsai 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mongting Tsai 台南
ID 183931

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10.0 km | 01:15:43 | 07:34/km

日期: 2018-11-06 18:44 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'18" / 13'18" / 07'06" / 07'06" / 07'01" / 07'04" / 07'07" / 06'44" / 06'15" / 06'25" / 00'00" /

Basic Run

11月累積里程 : 46.16 km

MIZUNO 皇速累積 : 706.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Liang, 黃鈺隆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	13'18"	00:19'36"
3	07'06"	00:26'42"
4	07'06"	00:33'48"
5	07'01"	00:40'49"
6	07'04"	00:47'53"
7	07'07"	00:55'00"
8	06'44"	01:01'44"
9	06'15"	01:07'59"
10	06'25"	01:14'24"
10.0	10'51"	01:14'27"

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