slkuan 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

slkuan 新竹
ID 154475

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4.2 km | 00:55:13 | 13:13/km

日期: 2018-11-07 19:35 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 2454 - 平均步頻: 44 - 平均步幅: 170 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 13'05" / 12'27" / 12'26" / 12'21" / 28'19" /

11月累積里程 : 108.17 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Kffan Fan, 范月盈和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	12'27"	00:25'32"
3	12'26"	00:37'58"
4	12'21"	00:50'19"
4.2	28'11"	00:55'13"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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