8.0 km | 00:52:13 | 06:30/km日期: 2018-11-08 17:28 - 平均心率: 119 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'51" / 06'39" / 06'28" / 06'50" / 07'12" / 07'13" / 06'10" / 04'47" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 679 / 7679 |
| 9 | | 03'10" | 337 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 310.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'39" | 00:13'30" |
| 3 | 06'28" | 00:19'58" |
| 4 | 06'50" | 00:26'48" |
| 5 | 07'12" | 00:34'00" |
| 6 | 07'13" | 00:41'13" |
| 7 | 06'10" | 00:47'23" |
| 8 | 04'47" | 00:52'10" |
| 8.0 | 02'57" | 00:52'13" |
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