5.0 km | 00:34:29 | 06:50/km日期: 2018-11-09 09:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 危險(80)
Pace: 07'06" / 06'40" / 06'35" / 06'51" / 07'00" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'40" | 00:13'46" |
| 3 | 06'35" | 00:20'21" |
| 4 | 06'51" | 00:27'12" |
| 5 | 07'00" | 00:34'12" |
| 5.0 | 06'42" | 00:34'30" |
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