9.8 km | 00:55:30 | 05:40/km日期: 2018-11-05 19:59 - 地點: 演藝廳 - 平均心率: 158 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'01" / 06'07" / 06'04" / 05'45" / 05'20" / 04'51" / 04'54" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'25") | 772 / 9772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
307.58 km 
Miznuo WAVE RIDER21 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 06'07" | 00:24'33" |
| 5 | 06'04" | 00:30'37" |
| 6 | 05'45" | 00:36'22" |
| 7 | 05'20" | 00:41'42" |
| 8 | 04'51" | 00:46'33" |
| 9 | 04'54" | 00:51'27" |
| 9.8 | 05'15" | 00:55'31" |
展開計圈分析
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