grace 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

grace 台北市
ID 271891

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2.7 km | 00:21:22 | 07:48/km

日期: 2018-11-05 18:30 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 3662 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'02" / 07'37" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'02"

(08'02")

07'59" (+00'21")

1004 / 1004

171 / 72

2

07'42"

(15'44")

07'38"

1008 / 2013

174 / 74

3

05'38"

(21'22")

07'38"

736 / 2750

166 / 78

11月累積里程 : 182.20 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'37"	00:15'39"
2.7	07'45"	00:21'22"

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