黃志榮 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
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6.0 km | 00:56:20 | 09:19/km

日期: 2018-11-04 16:30 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'00" / 07'02" / 11'20" / 11'47" / 10'26" / 06'34" / 29'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 368.77 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 31043.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Perry, Clover 和其他 29 人說推

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觀看另 7 則留言

曾烽耿志榮午安，假日運動愉快~

2018-11-05 13:52 ·

1 個人推

Belle 運動愉快啊志榮

2018-11-05 14:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'02"	00:15'02"
3	11'20"	00:26'22"
4	11'47"	00:38'09"
5	10'26"	00:48'35"
6	06'34"	00:55'09"
6.0	26'58"	00:56'19"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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