5.2 km | 00:36:45 | 07:04/km日期: 2018-11-06 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'31" / 06'55" / 07'17" / 07'12" / 07'18" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'10") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 06'55" | 00:11'26" |
| 3 | 07'17" | 00:18'43" |
| 4 | 07'12" | 00:25'55" |
| 5 | 07'18" | 00:33'13" |
| 5.2 | 06'51" | 00:34'34" |
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