黑肉胖海豚 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

黑肉胖海豚台北市
ID 87227

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黑肉胖海豚

7.0 km | 00:39:21 | 05:37/km

日期: 2014-04-08 18:30 - 地點: 美堤河濱 - 天氣: 很適合跑步的氣溫 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'44" / 05'50" / 06'00" / 05'40" / 05'50" / 05'09" / 05'11" /

路跑幫團練

4月累積里程 : 62.55 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 458.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Richard Chen, 溫勁讚和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'50"	00:11'34"
3	06'00"	00:17'34"
4	05'40"	00:23'14"
5	05'50"	00:29'04"
6	05'09"	00:34'13"
7.0	05'09"	00:39'21"

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