潘昱宏 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

潘昱宏台南
ID 71075

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10.5 km | 01:07:29 | 06:24/km

日期: 2014-04-11 20:04 - 地點: 安平 - 天氣: 涼 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'23" / 05'19" / 05'35" / 07'15" / 06'40" / 06'56" / 06'47" / 06'58" / 06'40" / 06'30" / 06'24" /

4月累積里程 : 179.84 km

adidas Supernova Sequence 5 累積 : 737.6 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

戴怡欣 (丸子), 銀鈴 Grace 和其他 7 人說推

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Stanley Huang(阿德) 熱血小潘！越來越熱了喔

2014-04-12 10:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'19"	00:10'42"
3	05'35"	00:16'17"
4	07'15"	00:23'32"
5	06'40"	00:30'12"
6	06'56"	00:37'08"
7	06'47"	00:43'55"
8	06'58"	00:50'53"
9	06'40"	00:57'33"
10	06'30"	01:04'03"
10.5	06'23"	01:07'29"

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