洪蓋洲 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

洪蓋洲桃園
ID 65414

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8.4 km | 00:41:55 | 04:58/km

日期: 2014-04-09 17:47 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'27" / 04'55" / 05'15" / 05'07" / 05'38" / 04'56" / 05'06" / 05'16" / 06'55" /

距離路跑

4月累積里程 : 164.54 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'55"	00:10'22"
3	05'15"	00:15'37"
4	05'07"	00:20'44"
5	05'38"	00:26'22"
6	04'56"	00:31'18"
7	05'06"	00:36'24"
8	05'16"	00:41'40"
8.4	06'54"	00:44'34"

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