10.4 km | 01:09:53 | 06:42/km日期: 2018-11-05 10:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 06'57" / 07'01" / 06'34" / 06'07" / 06'29" / 06'38" / 07'11" / 06'39" / 06'53" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 275.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'57" | 00:13'48" |
| 3 | 07'01" | 00:20'49" |
| 4 | 06'34" | 00:27'23" |
| 5 | 06'07" | 00:33'30" |
| 6 | 06'29" | 00:39'59" |
| 7 | 06'38" | 00:46'37" |
| 8 | 07'11" | 00:53'48" |
| 9 | 06'39" | 01:00'27" |
| 10 | 06'53" | 01:07'20" |
| 10.4 | 05'56" | 01:09'53" |
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