11.2 km | 01:01:14 | 05:27/km日期: 2018-11-04 15:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'38" / 05'31" / 05'10" / 04'56" / 05'03" / 05'01" / 05'27" / 04'51" / 04'54" / 04'53" / 07'06" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 5233 / 11233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
359.33 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'31" | 00:12'09" |
| 3 | 05'10" | 00:17'19" |
| 4 | 04'56" | 00:22'15" |
| 5 | 05'03" | 00:27'18" |
| 6 | 05'01" | 00:32'19" |
| 7 | 05'27" | 00:37'46" |
| 8 | 04'51" | 00:42'37" |
| 9 | 04'54" | 00:47'31" |
| 10 | 04'53" | 00:52'24" |
| 11 | 07'06" | 00:59'30" |
| 11.2 | 07'30" | 01:01'15" |
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