5.0 km | 00:32:30 | 06:28/km日期: 2018-11-07 05:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'48" / 05'46" / 06'02" / 06'19" / 06'11" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'03" | 189 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'46" | 00:11'34" |
| 3 | 06'02" | 00:17'36" |
| 4 | 06'19" | 00:23'55" |
| 5 | 06'11" | 00:30'06" |
| 5.0 | 07'35" | 00:30'14" |
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