Jecy 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

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5.4 km | 00:31:00 | 05:42/km

日期: 2014-04-11 17:45 - 地點: 竹北第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 05'42" / 05'34" / 05'49" / 05'50" / 05'36" / 05'43" /

操場跑步

4月累積里程 : 103.98 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 97.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, Sean 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'49"	00:17'05"
4	05'50"	00:22'55"
5	05'36"	00:28'31"
5.4	05'42"	00:31'00"

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朋友動態

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