3.0 km | 00:49:12 | 16:14/km日期: 2018-11-05 21:26 - 平均心率: 105 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 10224 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 15'33" / 13'49" / 13'41" / 06'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'28" (+09'32") | 1005 / 1005 | 200 / 32 |
| 2 | | 13'48" (+07'52") | 1000 / 2006 | 226 / 31 |
| 3 | | 13'37" (+07'41") | 1004 / 3010 | 197 / 37 |
| 4 | | 05'56" | 1009 / 4020 | 209 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 13'49" | 00:29'22" |
| 3 | 13'41" | 00:43'03" |
| 4 | 06'00" | 00:49'03" |
| 4.0 | 05'18" | 00:49'12" |
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