Nicole Chiu 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Nicole Chiu 新竹
ID 301547

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6.4 km | 00:51:08 | 08:00/km

日期: 2018-11-06 21:12 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'04" / 07'25" / 07'54" / 08'22" / 08'33" / 08'32" / 08'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 83.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ted Chang, Chuanwei Chien 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'25"	00:14'29"
3	07'54"	00:22'23"
4	08'22"	00:30'45"
5	08'33"	00:39'18"
6	08'32"	00:47'50"
6.4	08'44"	00:51'08"

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