7.3 km | 00:33:41 | 04:35/km日期: 2018-11-07 06:02 - 平均心率: 174 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'26" / 04'39" / 04'37" / 04'35" / 04'28" / 04'28" / 04'39" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+01'00") | 334 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'39" | 00:09'05" |
| 3 | 04'37" | 00:13'42" |
| 4 | 04'35" | 00:18'17" |
| 5 | 04'28" | 00:22'45" |
| 6 | 04'28" | 00:27'13" |
| 7 | 04'39" | 00:31'52" |
| 7.3 | 05'28" | 00:33'42" |
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