5.7 km | 00:38:29 | 06:45/km日期: 2018-11-07 05:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6950 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'08" / 06'38" / 06'35" / 07'01" / 05'39" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'30") | 1001 / 1001 | 161 / 86 |
| 2 | | 06'39" (+01'01") | 1005 / 2007 | 167 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+00'54") | 1004 / 3011 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'58" (+01'20") | 1005 / 4016 | 198 / 72 |
| 5 | | 05'38" | 1001 / 5018 | 177 / 99 |
| 6 | | 07'43" (+02'05") | 699 / 5718 | 215 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'38" | 00:13'46" |
| 3 | 06'35" | 00:20'21" |
| 4 | 07'01" | 00:27'22" |
| 5 | 05'39" | 00:33'01" |
| 5.7 | 07'49" | 00:38'29" |
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