陳昭誠 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭誠台北市
ID 348538

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7.0 km | 00:34:32 | 04:55/km

日期: 2018-11-04 06:20 - 卡路里: 393 Cal

Pace: 04'59" / 04'52" / 04'57" / 05'04" / 04'47" / 04'53" / 04'52" / 13'20" /

還行還行👍

11月累積里程 : 169.22 km

Adidas CLIMACOOL M 累積 : 1717.7 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Ann, 飛龍和其他 14 人說推

·

觀看另 1 則留言

Paxson Xia 說好的Long run呢？把握假日呀！🤣🤣🤣

2018-11-04 14:57 ·

1 個人推

陳昭誠好啦好啦下禮拜XDD

2018-11-04 16:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'52"	00:09'51"
3	04'57"	00:14'48"
4	05'04"	00:19'52"
5	04'47"	00:24'39"
6	04'53"	00:29'32"
7	04'52"	00:34'24"
7.0	12'07"	00:34'32"

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