10.1 km | 01:02:25 | 06:11/km日期: 2018-11-01 19:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'06" / 07'47" / 06'02" / 05'49" / 05'33" / 07'56" / 05'37" / 06'11" / 05'28" / 06'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 84 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'47" | 00:12'53" |
| 3 | 06'02" | 00:18'55" |
| 4 | 05'49" | 00:24'44" |
| 5 | 05'33" | 00:30'17" |
| 6 | 07'56" | 00:38'13" |
| 7 | 05'37" | 00:43'50" |
| 8 | 06'11" | 00:50'01" |
| 9 | 05'28" | 00:55'29" |
| 10 | 06'32" | 01:02'01" |
| 10.1 | 04'44" | 01:02'25" |
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