6.5 km | 00:41:16 | 06:22/km日期: 2018-10-29 20:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'20" / 06'50" / 06'15" / 06'08" / 05'47" / 06'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'30") | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'50" | 00:14'10" |
| 3 | 06'15" | 00:20'25" |
| 4 | 06'08" | 00:26'33" |
| 5 | 05'47" | 00:32'20" |
| 6 | 06'01" | 00:38'21" |
| 6.5 | 06'14" | 00:41'16" |
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