Anita Hsu 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Anita Hsu 嘉義
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7.1 km | 00:36:20 | 05:08/km

日期: 2018-11-01 19:00 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'22" / 05'14" / 05'00" / 05'05" / 05'04" / 05'10" / 05'07" / 04'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 222.43 km

Mizuno WAVE AERO 16blue 累積 : 1133.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蘇武龍 NAG, 黃小隆和其他 29 人說推

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觀看另 3 則留言

蝙蝠俠 11月的第一天就拉開序幕，很棒的速度呢～祝平安心怡自在愉快 ^_^

2018-11-01 22:21 ·

張艾迪晚安Anita～來個幸運數字跑，妳今晚跑得漂亮！

2018-11-01 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'14"	00:10'36"
3	05'00"	00:15'36"
4	05'05"	00:20'41"
5	05'04"	00:25'45"
6	05'10"	00:30'55"
7	05'07"	00:36'02"
7.1	04'25"	00:36'21"

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朋友動態

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