7.0 km | 00:46:55 | 06:41/km日期: 2018-11-01 17:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'20" / 08'35" / 06'26" / 06'02" / 05'55" / 05'56" / 05'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.59 km 
Mizuno WRVE RIDER 19 累積 :
1445.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'35" | 00:16'55" |
| 3 | 06'26" | 00:23'21" |
| 4 | 06'02" | 00:29'23" |
| 5 | 05'55" | 00:35'18" |
| 6 | 05'56" | 00:41'14" |
| 7 | 05'40" | 00:46'54" |
| 7.0 | 05'12" | 00:46'56" |
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