翁智冠 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

翁智冠新北市
ID 332863

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6.1 km | 00:46:32 | 07:40/km

日期: 2018-11-01 06:46 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'09" / 07'36" / 07'25" / 07'05" / 07'29" / 07'39" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'06" (+01'00")

1018 / 1018

2

07'36"

(15'51")

07'32" (+00'26")

1007 / 2025

3

07'24"

(23'15")

07'27" (+00'21")

992 / 3018

4

07'13"

(30'28")

07'06"

1015 / 4034

5

07'22"

(37'50")

07'24" (+00'18")

994 / 5029

展開計圈分析

11月累積里程 : 143.94 km

Y1 Y03 累積 : 518.5 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

林燕兒, 陳致維和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'36"	00:15'45"
3	07'25"	00:23'10"
4	07'05"	00:30'15"
5	07'29"	00:37'44"
6	07'39"	00:45'23"
6.1	08'03"	00:45'52"

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