10.0 km | 00:55:57 | 05:34/km日期: 2014-04-08 17:54 - 地點: 公道五 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 62 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'43" / 05'25" / 05'28" / 05'09" / 05'29" / 05'34" / 05'32" / 05'47" / 05'33" / 05'50" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'15") | 2014 / 2014 |
| 2 | | 05'18" | 1998 / 4012 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 2007 / 6020 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 2004 / 8024 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 2019 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'25" | 00:11'08" |
| 3 | 05'28" | 00:16'36" |
| 4 | 05'09" | 00:21'45" |
| 5 | 05'29" | 00:27'14" |
| 6 | 05'34" | 00:32'48" |
| 7 | 05'32" | 00:38'20" |
| 8 | 05'47" | 00:44'07" |
| 9 | 05'33" | 00:49'40" |
| 10 | 05'50" | 00:55'30" |
| 10.0 | 12'51" | 00:55'57" |
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