6.2 km | 00:37:13 | 06:00/km日期: 2018-11-02 06:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'08" / 05'40" / 05'52" / 05'55" / 06'02" / 05'43" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'40" | 00:09'48" |
| 3 | 05'52" | 00:15'40" |
| 4 | 05'55" | 00:21'35" |
| 5 | 06'02" | 00:27'37" |
| 6 | 05'43" | 00:33'20" |
| 6.2 | 05'47" | 00:34'30" |
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