YuanHao Chang 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

YuanHao Chang 基隆
ID 370943

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7.0 km | 00:41:33 | 05:55/km

日期: 2018-10-31 21:49 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'08" / 06'10" / 06'03" / 06'00" / 05'56" / 05'50" / 05'24" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 54.22 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 540.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'10"	00:12'18"
3	06'03"	00:18'21"
4	06'00"	00:24'21"
5	05'56"	00:30'17"
6	05'50"	00:36'07"
7	05'24"	00:41'31"
7.0	08'37"	00:41'35"

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