8.3 km | 00:50:17 | 06:03/km日期: 2018-10-30 19:57 - 總爬升: 4140 m - 地點: 愛河之心 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 136 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'38" / 08'10" / 06'32" / 06'11" / 05'48" / 05'06" / 05'15" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'32") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
290.44 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
810.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'10" | 00:14'48" |
| 3 | 06'32" | 00:21'20" |
| 4 | 06'11" | 00:27'31" |
| 5 | 05'48" | 00:33'19" |
| 6 | 05'06" | 00:38'25" |
| 7 | 05'15" | 00:43'40" |
| 8 | 04'58" | 00:48'38" |
| 8.3 | 05'30" | 00:50'18" |
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