8.5 km | 00:52:23 | 06:10/km日期: 2018-10-30 19:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'55" / 06'16" / 06'26" / 06'10" / 05'33" / 05'37" / 06'04" / 06'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'21") | 478 / 8478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'16" | 00:13'11" |
| 3 | 06'26" | 00:19'37" |
| 4 | 06'10" | 00:25'47" |
| 5 | 05'33" | 00:31'20" |
| 6 | 05'37" | 00:36'57" |
| 7 | 06'04" | 00:43'01" |
| 8 | 06'33" | 00:49'34" |
| 8.5 | 05'55" | 00:52'24" |
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