劉怡謙 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉怡謙苗栗
ID 301123

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9.1 km | 00:56:03 | 06:10/km

日期: 2018-10-31 19:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 06'36" / 06'17" / 06'24" / 06'19" / 06'03" / 06'02" / 06'00" / 06'05" / 05'51" / 05'05" /

10月累積里程 : 130.71 km

mizuno rider 20 白（1）累積 : 869.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余樺懿, Shawn 熊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'17"	00:12'53"
3	06'24"	00:19'17"
4	06'19"	00:25'36"
5	06'03"	00:31'39"
6	06'02"	00:37'41"
7	06'00"	00:43'41"
8	06'05"	00:49'46"
9	05'51"	00:55'37"
9.1	05'05"	00:56'03"

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