陳昭誠 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭誠台北市
ID 348538

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6.1 km | 00:36:13 | 05:55/km

日期: 2018-10-30 17:54 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 343 Cal

Pace: 06'24" / 07'13" / 06'21" / 05'25" / 05'09" / 05'07" / 05'09" /

山路easy
不是啊！上坡就算了，還大逆風XD

10月累積里程 : 206.74 km

NIKE ？累積 : 587.1 km

Strava 上傳 | 6 years ago

陳孫文, Paxson Xia 和其他 12 人說推

·

莊英超晚安運動愉快

2018-10-30 20:29 ·

1 個人推

Paxson Xia 我這風也好大，吹到厭世。

2018-10-30 20:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'13"	00:13'37"
3	06'21"	00:19'58"
4	05'25"	00:25'23"
5	05'09"	00:30'32"
6	05'07"	00:35'39"
6.1	05'19"	00:36'13"

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