南方單細胞 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

南方單細胞新北市
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南方單細胞

19.1 km | 02:33:38 | 08:01/km

日期: 2018-11-04 07:46 - 總爬升: 652 m - 卡路里: 1431 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'18" / 08'44" / 09'15" / 02'12" / 04'59" / 00'03" / 04'57" / 00'32" / 07'10" / 07'27" / 08'11" / 06'40" / 05'00" / 00'01" / 00'30" / 07'38" / 05'48" / 06'37" / 08'52" / 06'54" / 08'21" / 06'55" / 07'21" / 07'52" / 07'43" / 02'34" / 20'26" /

11月累積里程 : 120.12 km

亞瑟士虎走3 累積 : 685.2 km

Android - samsung SM-A520F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'44"	00:17'02"
3	09'15"	00:26'17"
4	02'12"	00:28'29"
5	04'59"	00:33'28"
6	00'03"	00:33'31"
7	04'57"	00:38'28"
8	00'32"	00:39'00"
9	07'10"	00:46'10"
10	07'27"	00:53'37"
11	08'11"	01:01'48"
12	06'40"	01:08'28"
13	05'00"	01:13'28"
14	00'01"	01:13'29"
15	00'30"	01:13'59"
16	07'38"	01:21'37"
17	05'48"	01:27'25"
18	06'37"	01:34'02"
19	08'52"	01:42'54"
20	06'54"	01:49'48"
21	08'21"	01:58'09"
22	06'55"	02:05'04"
23	07'21"	02:12'25"
24	07'52"	02:20'17"
25	07'43"	02:28'00"
26	02'34"	02:30'34"
19.1	00'-26"	02:33'38"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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