10.4 km | 01:07:43 | 06:29/km日期: 2018-10-28 06:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 11178 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'01" / 06'14" / 06'40" / 06'43" / 06'33" / 07'02" / 06'11" / 06'03" / 06'28" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 2005 / 2005 | 162 / 100 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 2007 / 4012 | 161 / 96 |
| 3 | | 06'37" (+00'28") | 2006 / 6019 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 2003 / 8022 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 2002 / 10024 | 162 / 98 |
| 6 | | 07'49" (+01'40") | 434 / 10458 | 175 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 06'14" | 00:18'34" |
| 4 | 06'40" | 00:25'14" |
| 5 | 06'43" | 00:31'57" |
| 6 | 06'33" | 00:38'30" |
| 7 | 07'02" | 00:45'32" |
| 8 | 06'11" | 00:51'43" |
| 9 | 06'03" | 00:57'46" |
| 10 | 06'28" | 01:04'14" |
| 10.4 | 08'01" | 01:07'43" |
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