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洪菎遠
基隆
ID 379060
6 位追隨者
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洪菎遠
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:13:00
|
07:25/km
|
第1馬
2018 戀戀二水跑水馬拉松
官方成績
日期
2018-11-04
成績
05:13:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'45")
00:31'45"
01:04'04"
10 km
(01:04'04")
00:32'19" (+00'34")
15 km
(01:35'52")
00:31'48" (+00'03")
01:06'49" (+02'45")
20 km
(02:10'53")
00:35'01" (+03'16")
25 km
(02:47'50")
00:36'57" (+05'12")
01:17'57" (+13'53")
30 km
(03:28'50")
00:41'00" (+09'15")
35 km
(04:15'20")
00:46'30" (+14'45")
01:25'30" (+21'26")
40 km
(04:54'20")
00:39'00" (+07'15")
Finish
(05:13:00)
日期:
2018-11-04 06:20
-
總爬升:
267 m
-
卡路里:
2092 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
普通(40)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'39"
(06'39")
06'42" (+00'47")
990 / 990
2
06'14"
(12'53")
06'10" (+00'15")
1010 / 2001
3
06'38"
(19'31")
06'36" (+00'41")
1004 / 3006
4
06'00"
(25'31")
06'02" (+00'07")
991 / 3998
5
06'14"
(31'45")
06'10" (+00'15")
1010 / 5008
展開計圈分析
6
06'47"
(38'32")
06'49" (+00'54")
994 / 6002
7
05'58"
(44'30")
05'55"
1007 / 7009
8
06'15"
(50'45")
06'16" (+00'21")
996 / 8006
9
06'01"
(56'46")
06'00" (+00'05")
1000 / 9006
10
07'18"
(01:04'04")
07'16" (+01'21")
1004 / 10010
11
06'19"
(01:10'23")
06'18" (+00'23")
1001 / 11011
12
06'18"
(01:16'41")
06'14" (+00'19")
1009 / 12021
13
07'01"
(01:23'42")
07'00" (+01'05")
1000 / 13022
14
06'04"
(01:29'46")
06'05" (+00'10")
996 / 14019
15
06'12"
(01:35'58")
06'10" (+00'15")
1003 / 15022
16
07'11"
(01:43'09")
07'06" (+01'11")
1010 / 16033
17
06'09"
(01:49'18")
06'07" (+00'12")
1004 / 17037
18
06'20"
(01:55'38")
06'21" (+00'26")
995 / 18032
19
07'39"
(02:03'17")
07'35" (+01'40")
1007 / 19040
20
07'49"
(02:11'06")
07'48" (+01'53")
1000 / 20041
21
06'52"
(02:17'58")
06'55" (+01'00")
991 / 21032
22
08'22"
(02:26'20")
08'18" (+02'23")
1007 / 22040
23
06'45"
(02:33'05")
06'44" (+00'49")
1001 / 23041
24
07'40"
(02:40'45")
07'36" (+01'41")
1007 / 24049
25
07'20"
(02:48'05")
07'18" (+01'23")
1004 / 25053
26
07'52"
(02:55'57")
07'52" (+01'57")
999 / 26053
27
08'24"
(03:04'21")
08'22" (+02'27")
1003 / 27056
28
09'00"
(03:13'21")
08'50" (+02'55")
1017 / 28073
29
08'14"
(03:21'35")
08'15" (+02'20")
996 / 29070
30
07'53"
(03:29'28")
07'47" (+01'52")
1011 / 30081
31
09'21"
(03:38'49")
09'20" (+03'25")
1000 / 31081
32
08'47"
(03:47'36")
08'43" (+02'48")
1006 / 32088
33
07'50"
(03:55'26")
07'51" (+01'56")
996 / 33084
34
10'36"
(04:06'02")
10'34" (+04'39")
1002 / 34087
35
10'07"
(04:16'09")
10'03" (+04'08")
1005 / 35092
36
07'16"
(04:23'25")
07'18" (+01'23")
994 / 36086
37
08'57"
(04:32'22")
08'54" (+02'59")
1004 / 37091
38
07'40"
(04:40'02")
07'33" (+01'38")
1014 / 38106
39
07'41"
(04:47'43")
07'40" (+01'45")
1002 / 39108
40
07'45"
(04:55'28")
07'48" (+01'53")
991 / 40099
41
07'49"
(05:03'17")
07'43" (+01'48")
1011 / 41111
42
07'24"
(05:10'41")
07'27" (+01'32")
991 / 42102
43
01'32"
(05:12'13")
06'01" (+00'06")
254 / 42357
賽後評分:
言贊
給 4 星
11月累積里程 :
63.64 km
Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳
| 5 years ago
林瑞華
,
葉文凱
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'45"
00:06'45"
2
06'08"
00:12'53"
3
06'38"
00:19'31"
4
06'06"
00:25'37"
5
06'08"
00:31'45"
6
06'47"
00:38'32"
7
05'58"
00:44'30"
8
06'15"
00:50'45"
9
06'01"
00:56'46"
10
07'18"
01:04'04"
11
06'19"
01:10'23"
12
06'12"
01:16'35"
13
07'02"
01:23'37"
14
06'09"
01:29'46"
15
06'06"
01:35'52"
16
07'06"
01:42'58"
17
06'08"
01:49'06"
18
06'19"
01:55'25"
19
07'40"
02:03'05"
20
07'48"
02:10'53"
21
06'55"
02:17'48"
22
08'21"
02:26'09"
23
06'45"
02:32'54"
24
07'35"
02:40'29"
25
07'21"
02:47'50"
26
07'51"
02:55'41"
27
08'22"
03:04'03"
28
08'54"
03:12'57"
29
07'55"
03:20'52"
30
07'58"
03:28'50"
31
09'25"
03:38'15"
32
08'29"
03:46'44"
33
07'59"
03:54'43"
34
10'40"
04:05'23"
35
09'57"
04:15'20"
36
07'38"
04:22'58"
37
08'54"
04:31'52"
38
07'32"
04:39'24"
39
07'46"
04:47'10"
40
07'10"
04:54'20"
41
08'07"
05:02'27"
42
07'31"
05:09'58"
42.3
08'39"
05:12'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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全馬 | 05:13:00 | 07:25/km | 第1馬
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