Ted 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ted 台南
ID 19802

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6.6 km | 00:41:30 | 06:14/km

日期: 2018-10-29 21:28 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'40" / 06'04" / 06'08" / 05'51" / 06'14" / 06'24" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40" (+00'50")

1000 / 1000

2

06'03"

(12'43")

06'03" (+00'13")

1000 / 2000

3

06'08"

(18'52")

06'08" (+00'18")

1000 / 3000

4

05'50"

(24'42")

05'50"

1000 / 4000

5

06'13"

(30'56")

06'13" (+00'23")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 119.38 km

NIKE Dual Fusion藍累積 : 7656.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'04"	00:12'44"
3	06'08"	00:18'52"
4	05'51"	00:24'43"
5	06'14"	00:30'57"
6	06'24"	00:37'21"
6.6	06'28"	00:41'31"

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