阿柱 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿柱屏東
ID 6154

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6.1 km | 00:29:16 | 04:45/km

日期: 2014-04-07 18:41 - 地點: 屏教大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'47" / 04'51" / 03'56" / 04'56" / 05'03" / 04'54" / 05'37" /

4月累積里程 : 306.42 km

XT 上傳 | 10 years ago

小綺, 黃世賢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'51"	00:09'38"
3	03'56"	00:13'34"
4	04'56"	00:18'30"
5	05'03"	00:23'33"
6	04'54"	00:28'27"
6.1	05'37"	00:29'16"

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