Steven Lin 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Lin 台南
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4.5 km | 00:43:47 | 09:41/km

日期: 2019-03-17 06:53 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 09'40" / 09'10" / 12'02" / 08'19" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'40"

(09'40")

09'39" (+01'21")

1001 / 1001

2

09'10"

(18'50")

09'10" (+00'52")

999 / 2000

3

12'02"

(30'52")

12'02" (+03'44")

999 / 3000

4

08'19"

(39'11")

08'18"

1001 / 4001

5

04'09"

(43'20")

08'00"

518 / 4520

3月累積里程 : 4.52 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 5 years ago

Jo-lan LO, Reiki 晴晴💕🌷🦋 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	09'10"	00:18'50"
3	12'02"	00:30'52"
4	08'19"	00:39'11"
4.5	07'58"	00:43'20"

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