5.1 km | 00:42:05 | 08:15/km日期: 2018-10-28 06:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 8328 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'24" / 07'30" / 07'32" / 07'32" / 10'59" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" | 1003 / 1003 | 177 / 76 |
| 2 | | 07'28" (+00'05") | 1003 / 2006 | 183 / 73 |
| 3 | | 07'30" (+00'07") | 1003 / 3009 | 182 / 73 |
| 4 | | 07'29" (+00'06") | 1004 / 4014 | 181 / 73 |
| 5 | | 11'05" (+03'42") | 414 / 4429 | 242 / 37 |
| 6 | | 11'03" (+03'40") | 678 / 5107 | 238 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'30" | 00:14'54" |
| 3 | 07'32" | 00:22'26" |
| 4 | 07'32" | 00:29'58" |
| 5 | 10'59" | 00:40'57" |
| 5.1 | 12'08" | 00:42'05" |
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