5.4 km | 00:49:32 | 09:14/km日期: 2018-10-28 15:08 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 7406 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'09" / 08'17" / 08'30" / 15'55" / 09'43" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1010 / 1010 | 167 / 96 |
| 2 | | 08'10" (+02'01") | 1006 / 2016 | 168 / 72 |
| 3 | | 08'27" (+02'18") | 1004 / 3021 | 172 / 68 |
| 4 | | 15'54" (+09'45") | 1000 / 4021 | 154 / 40 |
| 5 | | 09'40" (+03'31") | 1003 / 5025 | 103 / 99 |
| 6 | | 02'38" | 359 / 5384 | 58 / 641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.27 km 
yy 白08 累積 :
715.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 08'17" | 00:14'26" |
| 3 | 08'30" | 00:22'56" |
| 4 | 15'55" | 00:38'51" |
| 5 | 09'43" | 00:48'34" |
| 5.4 | 02'41" | 00:49'32" |
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