鄭建榮 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭建榮台南
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8.0 km | 00:41:57 | 05:14/km

日期: 2014-04-08 20:34 - 地點: 安定 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 04'40" / 04'58" / 05'11" / 05'22" / 05'31" / 05'16" / 05'25" / 05'36" /

4月累積里程 : 97.27 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

阿寶, sunway 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'58"	00:09'38"
3	05'11"	00:14'49"
4	05'22"	00:20'11"
5	05'31"	00:25'42"
6	05'16"	00:30'58"
7	05'25"	00:36'23"
8.0	05'36"	00:41'57"

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